【ブログ】 30歳に向けて | 永和住宅株式会社

【ブログ】 30歳に向けて

こんにちは、営業部の石田です。


私は来年で30歳になります。

そこで30歳までにしておきたいことを考えまして、健康な身体で30歳を迎えようを思いました。

就職してからだらしない生活が続き、体重も増えてこのままではいけないなと思い生活習慣を変えました。

なかなか自分の時間を作れないので毎朝早起きしてランニング、縄跳び、筋トレをしてます。

食生活もしっかりカロリー計算をして食事制限をしています。

炭水化物が好きな私にとってはかなりしんどいです。

まだ始めたばかりなので継続できるよう頑張ります!

来年30歳になった私を楽しみにしていてください!

ちなみに誕生日は4月です。

変わった姿をお見せできればと思います。

また今後とも宜しくお願い致します。

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